2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1494 kcal
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脂質: 57.08g | たんぱく質: 67.57g | 炭水化物: 175.11g.
朝食: Dolce Gusto Café au Lait, Leader Price Sucre en Morceaux, Lidl Pain de Campagne Gris, Nutella Nutella. 昼食: Sandwich au Jambon et au Fromage, Coca-Cola Coca-Cola. 夕食: Vandemoortele Vinaigrette Ciboulette, Tomates Cerises, Saucisse de Porc Fraîche, Steak de Bœuf, Lustucru Gnocchi à Poêler. 軽食/その他: Auchan Limonade. もっと...
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1682 kcal
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運動:
浴びる - 15 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間, ショッピング - 30 分, アイロン - 40 分. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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