2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
|
896 kcal
|
脂質: 38.75g | たんぱく質: 33.52g | 炭水化物: 106.55g.
朝食: Orion Choco Pie, Nesquik Какао-Порошок, Гост Сгущёнка с Сахаром, Магнит Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное, Лужайкино Молоко 2,5%, Царь Овсянка. 昼食: Славянка Лёвушка, Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Капусты, Лужайкино Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Макфа Макароны Отварные, СибКолбасы Сардельки Необыкновенные. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|