2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
|
2203 kcal
|
脂質: 87.09g | たんぱく質: 137.58g | 炭水化物: 218.38g.
朝食: Суп-Пюре из Брокколи, Салат Овощной с Маслом, Деликатеска Филе Тресковых Пород Рыб, Мистраль Рис Жасмин. 昼食: Индилайт Филе Грудки Индейки, Felicetti Макароны с Чернилами Каракатицы, Мороженое Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Биг Мак. 夕食: ВкусВилл Эклер Ванильный, ВкусВилл Филе Индейки в/К, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|