2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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464 kcal
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脂質: 18.48g | たんぱく質: 28.28g | 炭水化物: 46.92g.
朝食: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Пекинская Капуста, Руккола, Огурец (без Кожуры), Евроопт Помидор, Творожная Запеканка ПП. 昼食: Тефтели, Картофельное Пюре, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Пекинская Капуста, Руккола, Огурец (без Кожуры), Евроопт Помидор. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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