2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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864 kcal
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脂質: 19.87g | たんぱく質: 74.19g | 炭水化物: 100.85g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Смородина Красная, Здоровое Меню Молоко Рисовое. 昼食: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Данон Творог Мягкий 0%. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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