2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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2821 kcal
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脂質: 126.23g | たんぱく質: 81.05g | 炭水化物: 313.19g.
朝食: Café com Açúcar, Enroladinho de Salsicha. 昼食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 夕食: Vinho Sauvignon Blanc, Garoto Bombom Eclipse, Garoto Baton Ao Leite, Garoto Serenata de Amor, Garoto It Coco, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Antarctica Guaraná (Copo), Nacho Loco Burrito Costelinha. 軽食/その他: Kibon Tablito Blast, Enroladinho de Salsicha. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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