2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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889 kcal
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脂質: 32.96g | たんぱく質: 38.88g | 炭水化物: 109.30g.
朝食: Date, كويكر شوفان ابيض. 昼食: Egg, Egg, Potato. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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