2014年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 7日:
|
613 kcal
|
脂質: 10.87g | たんぱく質: 21.36g | 炭水化物: 112.48g.
朝食: Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Pinheirense Pão Tipo Sueco Com Linhaça, Molico Leite Desnatado, Mamão Formosa. 昼食: Ráris Ráriz 7Grãos. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|