2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1550 kcal
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脂質: 23.43g | たんぱく質: 154.97g | 炭水化物: 141.04g.
朝食: White Rice, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). 夕食: سمبوسة لحم ٣ حبة, Spaghetti, Oats. もっと...
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体重に変化ありません
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