2021年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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331 kcal
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脂質: 11.08g | たんぱく質: 19.79g | 炭水化物: 37.25g.
昼食: Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Assada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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