2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
|
2129 kcal
|
脂質: 100.20g | たんぱく質: 99.89g | 炭水化物: 167.92g.
朝食: Nasi Putih, Ayam Geprek. 夕食: Telur Ceplok, Telur Ceplok, Fanta Fanta, Bihun Goreng, Solaria Kwetiau Goreng. 軽食/その他: Tahu, Pepes Tahu, Tahu Goreng, Tahu Bakso, Tahu Isi. もっと...
|
体重に変化ありません
|