2021年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1433 kcal
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脂質: 40.77g | たんぱく質: 70.91g | 炭水化物: 110.70g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Fitness Филе Цыплёнка, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Вино Красное Сухое, Роллы Филадельфия. 夕食: Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Коктейль Банановый . 軽食/その他: Fitnes Shock Muffin. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172смの体重の記録
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