2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
|
3112 kcal
|
脂質: 154.91g | たんぱく質: 103.07g | 炭水化物: 316.49g.
朝食: Аладушкин Хлеб Дю Солей, Parmalat Молоко 3.5%, Кабош Сыр Гауда Премиум, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Аладушкин Хлеб Дю Солей. 昼食: Формула Госта Паштет из Печени Тресковых Рыб, UNI-EAGLE Шрирача, Домик в деревне Сметана 20%, Свитлогорье Молоко 3,2%, SPAR Лакомка, Суп овощной на говяжьем бульоне. 夕食: Tini Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Картофель, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Репа, ВкусВилл Котлеты по-Киевски со Свежей Зеленью. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Ирис с Какао, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Лента Яблоко Симиренко, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Банан, Musler Батончик Мюсли Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|