2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1602 kcal
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脂質: 31.72g | たんぱく質: 140.65g | 炭水化物: 186.99g.
朝食: NAT Beer Chocolade, Alpro Almond Touch of Vanilla, Danone Hipro Vanilla , Weetabix Minis Choco. 昼食: Fulfil Chocolate Salted Caramel, Carrefour Kippenborstfilet, Bosto Brown Zilvervliesrijst. 夕食: Colruyt Everyday Chipolata, Colruyt Everyday Kabeljauwfilet, Delhaize Groene Asperges. 軽食/その他: Aardbeien, Fulfil Chocolate Salted Caramel, Bear Fruit Rolls Mango, Pink Lady Appels. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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