2021年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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370 kcal
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脂質: 19.97g | たんぱく質: 11.89g | 炭水化物: 34.56g.
朝食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Bratwurst, Roggenmischbrot. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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