2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1965 kcal
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脂質: 61.36g | たんぱく質: 86.98g | 炭水化物: 264.92g.
朝食: Maxim Lil’Foxy White Chocolate Lemon Pie, Chiquita Banan. 昼食: Probrand Proteinbar Birthday Cake, Olw Bönbollar Creamy Ranch. 夕食: Blåbär (Osötade, Frysta), Arla Mild Yoghurt Grekisk, Becel Lätt Omega 3, Wasa Husman, Ica Tunna Skivor Grillad Kyckling. 軽食/その他: Bubs Sur Skalle, Lohilo Cookie Dough. もっと...
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2516 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 13 分, Apple Health - 22 時間 47 分. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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