2021年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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900 kcal
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脂質: 10.50g | たんぱく質: 23.80g | 炭水化物: 116.00g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Lunsj jobben. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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