2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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2198 kcal
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脂質: 125.53g | たんぱく質: 63.28g | 炭水化物: 195.48g.
朝食: Serenada Сыр Salami, Селянське Молоко 2,5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Нарезанная Ветчина, Хлеб Гречаный Bread4u, Капуста Тушеная, GFS Asian Box. 昼食: Огурец (с Кожурой), Винегрет, Глобино Люля-Кебаб, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Гречка Отварная. 夕食: Tasty Style Хлебцы Гречневые, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Капуста Тушеная, Глобино Люля-Кебаб. 軽食/その他: Tuc Tuc, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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