|
Разве, это не счастье?🤪 наконец-то я увидела «6», мою дорогую, долгожданную💖💖💖 Прошёл 1 год и 5 месяцев, минус 41,2 кг. Я сила 💪 все смогу , теперь идём до 65 кг. Как же я рада, не описать словами😇
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
|
1480 kcal
|
脂質: 66.00g | たんぱく質: 99.25g | 炭水化物: 123.42g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Мираторг Нагетсы Хрустящие. 昼食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Капуста Тушеная. 夕食: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Мираторг Нагетсы Хрустящие. もっと...
|
|
47件のうち1-20件を表示
 コメント
2021年 04月 22日 投稿者: ELENA 12345678
|
2021年 04月 22日 投稿者: grafiniaaa
|
Какая молодец)) аплодисменты 👏
2021年 04月 22日 投稿者: Sneginka19
|
Умничка!!!! Классный результат!
2021年 04月 23日 投稿者: Galka68
|
Спасибочки большое 😜🥰 для меня это большая радость
2021年 04月 23日 投稿者: xuxrumaa
|
Прочитала с начало. Капец ты умничка🤗
2021年 04月 23日 投稿者: Оливия1505
|
👍Класс... Поздравляю 💐...
2021年 04月 23日 投稿者: Usik 0502
|
ого, мощный путь проделали, поздравляю
2021年 04月 23日 投稿者: zedko1986
|
Спасибо большое. Ты тоже большая молодец. Колоссальная работа 🙏
2021年 04月 23日 投稿者: xuxrumaa
|
Zedko , огромное спасибо❤️
Первой цели достигла. Психологический этап перешагнула. Теперь иду дальше.
2021年 04月 23日 投稿者: xuxrumaa
|
вот это сила воли! молодчинка!!! аж завидно)))) надеюсь, и у меня так получится...
2021年 04月 23日 投稿者: ledyautumn
|
не чего себе, вы большая молодец) я была 75, щас 66, думаю у меня и у вас все получится 😍
2021年 04月 23日 投稿者: Юлия Пигаре
|
Сколько калорий употребляете?)))
2021年 04月 23日 投稿者: bashhaevasaidova
|
Блин.... Как я хочу увидеть эту цифру...... Вроде не много осталось, сейчас 71,2, но вес никак не хочет уходить, то +, то-
Боюсь сорваться, но пока борюсь....
2021年 04月 23日 投稿者: Марина@*
|
2021年 04月 23日 投稿者: xuxrumaa
|
Всем спасибо ☺️ 😇🙏
Нельзя срываться, помните- лучшее впереди.
У меня тоже стоял на 70-71 долго. Но, объёмы уходили. А это значит, что делаю все так как нужно.
Проверяйте объёмы и радуйтесь 🥰
2021年 04月 23日 投稿者: xuxrumaa
|
Я только вчера писала пост, о том, что я грустненькая поеду в зал, так как не могу никак перешагнуть черту. А сегодня маленькая радость 🤪
2021年 04月 23日 投稿者: xuxrumaa
|
Главное , любите себя и не смотрите ни на кого. Любовь к себе это первая и самая важная цель💖
2021年 04月 23日 投稿者: xuxrumaa
|
Вы молодец 💥👏 умничка) пусть это придаст ещё больших сил и уверенности в себе🤗💪
2021年 04月 23日 投稿者: lisssa#
|
2021年 04月 23日 投稿者: xuxrumaa
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|