2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
|
1598 kcal
|
脂質: 59.27g | たんぱく質: 121.59g | 炭水化物: 138.09g.
朝食: VitaLat Brie, Ne Moloko Кокосовое, Перекресток Форель Слабосоленая, Житница Здоровья Хлеб Светозар Юбилейный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, USN Whey Protein, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Pretto Сыр Рикотта. 昼食: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|