2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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452 kcal
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脂質: 19.57g | たんぱく質: 19.36g | 炭水化物: 54.26g.
朝食: Queijo Branco, Vitamina de Banana. 軽食/その他: Growth Supplements BCAA 2:1:1, Água com Limão. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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