2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1299 kcal
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脂質: 54.89g | たんぱく質: 65.06g | 炭水化物: 141.91g.
朝食: Кофе с Молоком, Хлеб Бездрожжевой, Петрушка, Лимонный Сок, Авокадо, Помидоры. 昼食: Грудка Индейки, Капуста Тушеная. 夕食: Грудка Индейки, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Активиа Бифидойогурт с Вишней, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри, Мёд, Вода, Лимонный Сок. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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