2021年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.3 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
|
1150 kcal
|
脂質: 67.85g | たんぱく質: 65.23g | 炭水化物: 81.60g.
朝食: Biber Kızartması, Kırmızı Lahana, Pancar, Zeytin, Patatesli Yumurta. 夕食: Isırgan Otu, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Mantar Sote. 軽食/その他: Zeytinli Poğaça. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
コメント
Ay savaşçısı ve kedisi luna en sevdiğimdi😻
2021年 04月 22日 投稿者: Behappy+
|
2021年 04月 23日 投稿者: suedabahars
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|