|
صفر المئه الحاله دنك
|
89.4 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
|
1525 kcal
|
脂質: 79.17g | たんぱく質: 53.02g | 炭水化物: 189.94g.
朝食: shish kofta three chefs كفته, مكرونه (Italyano) بالصلصه .. 昼食: التفاح, الموز. 夕食: Macaroni Bechamel Egyption Macaroni Bechamel(مكرونة باشاميل). 軽食/その他: التفاح, الموز, فروله. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|