2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1131 kcal
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脂質: 40.57g | たんぱく質: 35.10g | 炭水化物: 162.43g.
朝食: Böklunder Pastrami mit Pfefferkruste, Butter, Goldähren Knäckebrot Vollkorn. 昼食: Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett , Himbeeren. 夕食: Grandessa Pflaumen-Zwetschgen Konfitüre Extra, Kaiserschmarrn. 軽食/その他: Tee, River Cola 0% Zucker . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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