2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1388 kcal
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脂質: 66.75g | たんぱく質: 45.26g | 炭水化物: 158.88g.
朝食: Soprole Yoghurt Batido Sabor Chirimoya , Frutillas, Plátano. 昼食: Montina Vianesas de Pollo, Brócoli, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). 夕食: Hellmann's Mayonesa, Hallulla, Tortilla de Acelga, Palta Hass, Montina Vianesas de Pollo. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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