2021年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1500 kcal
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脂質: 71.09g | たんぱく質: 60.80g | 炭水化物: 159.88g.
朝食: Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. 昼食: Türkische Pizza. 夕食: Gemüsepfanne. もっと...
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体重に変化ありません
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