2021年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
|
1731 kcal
|
脂質: 83.80g | たんぱく質: 64.20g | 炭水化物: 179.40g.
朝食: Ермолино Пельмени "Домашние". 昼食: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Карамельное , Макдоналдс Американо, Макдоналдс Двойной Биг Мак. 夕食: Буше Тарт Лесная Ягода. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|