2021年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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136.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 46.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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630 kcal
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脂質: 28.33g | たんぱく質: 49.77g | 炭水化物: 43.24g.
昼食: Mashed Potato, Beef Stew. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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