2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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616 kcal
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脂質: 18.62g | たんぱく質: 44.41g | 炭水化物: 72.09g.
朝食: Spinach , Oatmeal, Ecomil Rice Milk, Banana. 昼食: Green String Beans, Broccoli, Red Sweet Pepper, Turkey Breast Meat . 夕食: Spinach , Egg Omelet . 軽食/その他: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Pear. もっと...
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