|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
|
1287 kcal
|
脂質: 36.97g | たんぱく質: 73.66g | 炭水化物: 151.15g.
朝食: Sante Nasiona Chia , Nasza Spiżarnia Borówka , Wawel Czekolada Mleczna, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Alesto Orzechy Nerkowca, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Hortex Truskawki bez Szypułek. 昼食: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Olimp Whey Protein Complex Salted Caramel, Alpro Soya Chocolate, Banana, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. 夕食: Lidl Hummus Klasyczny, Dobra Kaloria Roślinne Kiełbaski Węgierskie, Auchan Brokuły, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco. 軽食/その他: Banana. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|