2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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2081 kcal
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脂質: 117.18g | たんぱく質: 74.91g | 炭水化物: 176.03g.
朝食: Toasted Whole Wheat Bread , Fried Egg . 昼食: Butter (Salted) , Hamburger or Hotdog Rolls , Black Cat Smooth Peanut Butter, Woolworths Light Meat Tuna Shredded with Vegetable Oil Added , Woolworths Romaine Lettuce Hearts. 夕食: Kauai Citrus Glo, Woolworths Smoked Chicken Viennas, Maggi 2 Minute Noodles Beef Flavour. 軽食/その他: Coffee with Milk. もっと...
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