2014年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 6日:
|
930 kcal
|
脂質: 21.34g | たんぱく質: 82.81g | 炭水化物: 105.40g.
朝食: Ого Хлебцы Столовые, Вареное Яйцо, Аморе Форель Слабосоленая, Valio Молоко 1,5%, BSN Syntha-6 Isolate, Coop Latte di Riso. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Кальмар, Помидоры Черри. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры Черри, Черника (Несладкая, Замороженная), Киви, Яблоко, Банан. 軽食/その他: Апельсин, Чурчхела. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|