2021年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1131 kcal
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脂質: 50.90g | たんぱく質: 65.09g | 炭水化物: 103.44g.
朝食: Prime Kraft Protein Cookie Coffee & Chocolate, Умалат Сыр Сулугуни, Черкизово Колбаса Сырокопченая Онежская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 昼食: Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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