2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1374 kcal
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脂質: 41.75g | たんぱく質: 51.11g | 炭水化物: 201.62g.
朝食: Herbata bez Cukru, Herbapol Herbata Malinowa. 昼食: Ananas. 夕食: Ziemniaki na Parze, Kalafior z Bułką Tartą, Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Marchewki. 軽食/その他: Rogalik, Drożdżówka z Budyniem, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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