2021年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1050 kcal
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脂質: 60.71g | たんぱく質: 54.12g | 炭水化物: 119.04g.
朝食: Лаваш, Сыр, Рахат Шоколад Казахстанский, Яичница. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Сити Ланч Макароны с Куриным Филе. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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