2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1611 kcal
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脂質: 55.29g | たんぱく質: 118.74g | 炭水化物: 156.34g.
朝食: Myprotein Impact Diet Whey Chocolate, Lactel Lait Demi-Écrémé, Fraises, Banane. 昼食: Danone Actimel 0%, Champignons, Oignons, Pâturages Crème Fleurette Légère 12%, Marque Repère Riz Long Basmati , Blanc de Poulet. 夕食: Subway Cookie Double Chocolate Cookie, Subway Wrap Poulet Caesar. 軽食/その他: Nestlé Dessert Chocolat Noir. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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