2021年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1853 kcal
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脂質: 114.54g | たんぱく質: 33.33g | 炭水化物: 175.58g.
朝食: Майонез, Рефтинская Пельмени. 昼食: Snickers Snickers с Миндалем. 夕食: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Lay's Чипсы. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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