2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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2064 kcal
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脂質: 50.90g | たんぱく質: 153.95g | 炭水化物: 244.57g.
朝食: Nöm Pro 35 Protein Vanille, Red Bull Red Bull. 昼食: Kartoffeln, Hähnchenbrust, Iglo Creme Gemüse Zarte Mischung . 夕食: Erdbeeren, Clever Vanille Joghurt, Äpfel. 軽食/その他: Eskimo Brickerl, Gewürzgurken, Der Mann Tiroler Brot, Berger Beinschinken. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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