2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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2386 kcal
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脂質: 33.95g | たんぱく質: 62.31g | 炭水化物: 454.92g.
朝食: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Красная Цена Зеленый Горошек, Красная Цена Горошек Зелёный. 昼食: Каждый День Желе с Ароматом Яблока, Рис Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Кефир 1%. 夕食: Сыр Российский, Каждый День Желе с Ароматом Лимона, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ударница Мармелад. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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