2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1600 kcal
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脂質: 56.31g | たんぱく質: 126.76g | 炭水化物: 163.84g.
朝食: 하림 닭다리살, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 하림 닭가슴살 오리지널. 昼食: Win2 Moroll, 오레오 핑크 오레오 샌드위치 쿠키, 라라스윗 바닐라빈, Win2 Moroll, 아름식품 커플 크런치 초코바. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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