|
hayirli sahurlar
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
|
1762 kcal
|
脂質: 66.70g | たんぱく質: 62.80g | 炭水化物: 223.57g.
朝食: Salatalık, Domatesler, Ramazan Pidesi, Yeşil Çay, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta, Lor Peyniri, Banvit Piliç Burger, Kivi Meyvesi, Ayçiçek Yağı, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber. 夕食: Ramazan Pidesi, Salata Sosu, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Mercimek Çorbası, Hurma. 軽食/その他: Tulumba Tatlısı. もっと...
|
|