2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1745 kcal
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脂質: 118.67g | たんぱく質: 83.68g | 炭水化物: 89.87g.
昼食: 현미밥, 곰탕. 夕食: 소와나무 모짜렐라 피자치즈, 사우어 크림, 기린 미니약과, 루꼴라, 풀무원 두부면, 감바스. 軽食/その他: 덴마크 사워크림, 당근, 커클랜드 히말라얀 솔트 감자칩스. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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