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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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387 kcal
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脂質: 9.01g | たんぱく質: 22.86g | 炭水化物: 53.49g.
夕食: Hacendado Caldo de Pollo, Hacendado Harina, Broccoli, Carrefour Quinoa Blanca Express, Noel Pechuga de Pollo, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Bacon, Hacendado Leche Semidesnatada. もっと...
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1427 kcal
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運動:
スクワット - 2 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 26 分, 縄跳び (なわとび) - 2 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 10 分, エアロバイク (ばいく) - 1 時間 10 分, Apple Health - 22 時間 10 分. もっと...
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