2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1087 kcal
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脂質: 59.21g | たんぱく質: 51.13g | 炭水化物: 105.18g.
朝食: Coffee, Fresh Lemon Juice. 昼食: Trader Joe's English Cucumber, Del Monte Avocado, Tomatoes. 夕食: Corn Tortillas, HEB Lettuce Scoops Lettuce Leaves, Nature's Soy Curried Tofu, Nasoya Organic Tofu Vegetable Dumplings. 軽食/その他: Bertolli Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Gardein Meatless Chick'n Strips. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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