2018年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
|
1479 kcal
|
脂質: 95.76g | たんぱく質: 87.90g | 炭水化物: 68.48g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar, Bolo Low Carb. 昼食: Estrogonofe de Frango, Arroz de Couve Flor. 夕食: Seara Strogonoff de Frango, Estrogonofe de Frango, Arroz de Couve Flor. 軽食/その他: Jundiá Sorvete de Limão, Bolo Low Carb. もっと...
|
|