2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1697 kcal
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脂質: 66.73g | たんぱく質: 102.96g | 炭水化物: 177.36g.
朝食: Mila Yogurt da Bere - Banana, Mulino Bianco Pancake. 昼食: Frosta Merluzzo Gratinato Agli Spinaci. 夕食: Mulino Bianco Cuor di Pane, Uovo. 軽食/その他: Marmellata Light, Danone Hipro Vaniglia. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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