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hoy me di un gustito al desayuno, despues equilibro las calorias con el resto de comidas 😋😋
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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950 kcal
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脂質: 28.27g | たんぱく質: 70.02g | 炭水化物: 118.23g.
朝食: Colun Leche Descremada, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Molde Integral. 昼食: Carne Mongoliana. 夕食: Espinacas, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Champiñones, Ideal Rapiditas. 軽食/その他: Miel, Plátano, Soprole Yoghurt Batido (120g), Vivo Check 3 Cereales. もっと...
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