2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1294 kcal
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脂質: 35.74g | たんぱく質: 27.85g | 炭水化物: 66.09g.
朝食: Пикант Ветчина, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Евроопт Помидор, Перепелиное Яйцо. 昼食: Евроопт Киви, Евроопт Апельсин, Зеленое Яблоко, Евроопт Груша Конференция. 軽食/その他: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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