2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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625 kcal
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脂質: 15.65g | たんぱく質: 19.44g | 炭水化物: 111.92g.
朝食: Гречка Отварная. 昼食: Гречка Отварная. 夕食: Веселый Молочник Кефир 1%. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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